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"自分になおる"ためにできること。

はじめての方へ

ラクになったらまず、何したいですか?

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“自分になおる”ためにできること。

・ゆるむこと
・笑うこと
・認めること
・知ること
・ゆるすこと
・愛すること
・わかること
・信じること
・経験すること
・思い出すこと
・感じること
・大切にすること
・表現すること

カラダの痛み、ココロの痛みがある時は
とてもとても辛いと思います。
でも、もしかしたら
あなたのカラダやココロが本当に感じていることと
あなたが頭の中で悩んでいることは一緒じゃないかもしれません。
カラダとココロを目一杯感じて、使って
本来の自分になおっていきませんか?

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